martes, 30 de diciembre de 2014

Exprime lo que queda del 2014 y próspero año 2015


Quedan apenas 2 días para terminar este año 2014.... ¿recuerdas aquello qué te propusiste cuando lo empezabas????? ¿Has conseguido cumplir todos o alguno de tus propósitos o sueños?.


Tal vez puedas reflexionar sobre ello paseando o corriendo por el monte o un parque, mientras sientes el aire fresco y limpio en tu cara y conectando con la naturaleza. O mientras haces la tradicional subida de fin de año al monte Gorbeia o cima más cercana de tu zona. O participas en alguna de las carreras San Silvestre que se han organizado. Estas suelen ser corriendo pero este año también en bici, La Peña Ciclista El Volcán de Barakaldo ha planeado la 1ª Edición del ascenso en bicicleta al monte Argalario, si te animas han quedado el 31 de Diciembre a las 10h en Ciclos Juanto


Sea lo que sea lo que decidas, exprime los momentos del año que te quedan y que no volverán. Mis mejores deseos para que empieces el año pensando, soñando, sintiendo a lo grande: 
FELIZ 2015!!!!!!!

miércoles, 10 de diciembre de 2014

Cuidados paliativos infantiles


Quiero dedicar esta entrada a todas las personas que sonríen ante la adversidad, que nadan contracorriente, que no abandonan la lucha. Dándonos ejemplo de superación ante cómo enfrentarnos a las experiencias negativas de la vida. Releo las palabras de padres, madres, familias en PEQUEROPA sobre sus vivencias, necesidades, inquietudes y espero con este post aportar mi granito de arena en la difusión de su gran trabajo. 

Cuando no se pueden dar más años a la vida, hay que dar calidad a lo que queda de vida. Y gracias a compañeros que trabajan en Cuidados Paliativos, asociaciones de afectados y familiares que han pasado por la muerte de un ser querido y siguen luchando para que a otras personas no les ocurra lo que han pasado ellos, puede ser posible.

Jesús Sánchez Echaniz se enfrenta a estas situaciones a diario, ya que lleva 2 años al cargo de la unidad de Hospitalización a Domicilio Infantil del Hospital Universitario Cruces. Cambió el servicio de Urgencias Pediátricas donde trabajó durante 20 años (y donde tuve la suerte de coincidir con él) por esta unidad y en el siguiente vídeo que pertenece al programa "Mirador Cultural de María José Mielgo" cuenta su testimonio al respecto. Junto a él, habla Zaloa Orúe, madre de una niña fallecida de cáncer. 

Para todos los que hemos sufrido de cerca esta enfermedad: Nunca te rindas, la vida merece la pena, hay vida tras el cáncer, y hay que seguir buscando un motivo para sonreír!!!!

martes, 2 de diciembre de 2014

Coge la maleta y corre

Después de muchos años sin poder acudir a la gran cita de la capital vizcaína el tercer domingo de Noviembre, la Herri Krosa de Bilbao, este año la he disfrutado por todos esos otoños de ausencias. Bajo un típico cielo gris bilbaíno y mezclada en una marea blanca de más de 9000 corredores recorrimos las calles de Bilbao a lo largo de 10 kms en esta fiesta de atletismo urbano. Cada uno con su propia historia, en solitario, parejas, familias, amigos, disfrazados, con carteles reivindicando alguna causa,... Una excepcional experiencia que merece la pena vivir!!!

Ahora toca pensar en cómo despedir el año corriendo. Aparte de la San Silvestre el 31 de Diciembre me ha llegado la noticia de una carrera popular solidaria, "El Maletón Solidario", de casi 2 kms por las calles del barrio zornotzarra (Amorebieta) de Ogenbarrena, el sábado 13 de Diciembre a las 12:30. Es la 2ª edición que organizan con el objetivo de ayudar a familias desfavorecidas y este año los fondos van destinados a la ayuda en investigación del cáncer infantil. 

En Colombia es señal de buen agüero dar vueltas alrededor de casa mientras repican las doce campanadas del día de Año Nuevo cargando con una maleta. Cuanto más grande y más peso, mayor bonanza. Con esta idea y deseo, Clara García (Tienda Senses) ha promovido, junto con otros comerciantes de la zona, esta iniciativa con fines benéficos. La carrera es el evento principal pero hay programadas otras actividades: Desfile de coches clásicos, un mercadillo de juguetes de 2ª mano, feria navideña de productos artesanales, talleres infantiles, PUESTOS SOLIDARIOS Y DE INFORMACION SOBRE LA DONACIÓN DE MÉDULA ÓSEA... Todo ésto y mucho más durante los días 12,13 y 14 de Diciembre.

A qué esperas para apuntarte, coger una gran maleta, cargarla con todo lo negativo del 2014 para dejarlo por el camino y corre, corre, corre.....

viernes, 28 de noviembre de 2014

Taller de creatividad en enfermedades raras

Las enfermedades raras o complejas son aquellas que tienen una baja incidencia en la población. Para ser considerada como rara, cada enfermedad especifica sólo puede afectar a un número limitado de personas. Concretamente, cuando afecta a menos de 5 de cada 10.000 habitantes. Sin embargo, las patologías poco frecuentes afectan a un gran número de personas, ya que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), existen cerca de 7.000 enfermedades raras que afectan al 7% de la población mundial. En España se estima que hay más de 3 millones de personas con enfermedades complejas. Y en Euskadi, existen cerca de 40.000 personas afectadas de manera directa por una enfermedad multiorgánica.


Mapa de empatía
Hoy he tenido la oportunidad de participar en un Taller de Creatividad centrado en la atención a los pacientes con enfermedades raras. Entre los participantes nos encontrábamos pediatras de diversas áreas, enfermeras, médicos internistas, informático y familiares de afectados. Como directores de orquesta, personal de la Unidad de Innovación del Hospital Universitario Cruces, con su batuta han hecho posible canalizar este encuentro entre este equipo y que cada uno aportase su granito de arena. La herramienta de trabajo utilizada ha sido el mapa de la empatía, la cual nos ha facilitado la capacidad de quitarnos nuestros zapatos y meternos en los de otras personas, para así reconocer otros modos de comportamiento, pensamiento, emociones o puntos de vista.

Todos los integrantes de este taller percibíamos barreras en la atención sanitaria a estas personas, hemos tratado de identificarlas para intentar resolverlas y hemos elaborado entre todos propuestas que esperamos se lleven pronto a cabo. 

Si quieres saber más, acceder a recursos sobre enfermedades raras, te recomiendo:

  • Instituto de Investigación de Enfermedades Raras. Dependiente del Instituto de Salud Carlos III.
  • CIBERER (Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras). Consorcio público establecido por inicitiativa del Instituto de Salud Carlos III, creado para servir de referencia, coordinar y potenciar la investigación sobre las enfermedades raras en España.
  • ORPHANET-España. Es el portal de información de referencia en enfermedades raras y medicamentos huérfanos, dirigido a todos los públicos. Su objetivo es contribuir a la mejora del diagnóstico, cuidado y tratamiento de los pacientes con enfermedades raras.
  • FEDER (Federación Española de Enfermedades Raras). Agrupa diversas asociaciones, son la voz de las familias, representan sus derechos y defienden su voz. Informan sobre actividades, recursos, contactos para colaborar y sensibilizar.
  • Estrategia en Enfermedades Raras del Sistema Nacional de Salud. Documento que recoge los objetivos, líneas y actividades. En concreto, fija 7 líneas de actuación: Prevención y detección precoz, atención sanitaria y sociosanitaria, impulso a la investigación, formación e información a profesionales-personas afectadas-familiares.
  • Protocolo DICE-APER. Auspiciado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SEMFyC) y orientado al Diagnóstico (D), Información (I), Coordinación (C) y Epidemiología (E) en Atención Primaria (AP) de las enfermedades raras (ER).
  • CREER (Centro de Referencia Estatal de Atención a Personas con Enfermedades Raras y sus familias). Dependiente del IMSERSO, es el centro dedicado a la promoción, desarrollo y difusión de conocimientos, experiencias innovadoras y métodos de atención a personas con enfermedades raras. Y de alta especialización en servicios de apoyo a familias-cuidadores y en servicios de prevención, promoción de la autonomía personal y participación social de las personas con estas enfermedades.
  • Red Social APTIC. Red social enfocada hacia las enfermedades raras, para miembros de asociaciones de pacientes, madres, padres y profesionales relacionados con la atención en enfermedades y situaciones crónicas en niños y jóvenes.
Para profundizar más sobre la situación de Necesidades Socio Sanitarias de estas personas, te recomiendo leer el Estudio ENSERIO, que recoge por 1ª vez a nivel nacional datos de diagnóstico y atención socio sanitaria, apoyo y asistencia por motivos de discapacidad, inclusión social y laboral, así como, percepción por parte de las personas afectadas de su situación habitual.

jueves, 6 de noviembre de 2014

Metahemoglobinemia de origen alimentario: Exposición de un caso

Este verano atrasado en Octubre apura sus ultimas horas y con él, dejamos atrás patologías propias de la época estival, tal es el caso de la metahemoglobinemia. Esta es una entidad rara pero causa importante de cianosis en pacientes pediátricos. Y en los casos más graves puede causar alteraciones del estado mental, coma y convulsiones generalizadas. 

Esta situación puede aparecer como consecuencia de un contacto con sustancias oxidantes o por situaciones diversas como causas alimentarias (ingestión de aguas contaminadas, con gran concentración de nitratos, para la
preparación de fórmulas infantiles o ingesta de puré de verduras, con
condiciones de conservación inadecuadas.), genéticas e incluso idiopáticas, por lo que es necesario un alto índice de sospecha para realizar un diagnóstico y tratamiento correcto del cuadro.

Este póster expone el caso de un lactante de 13 meses que acudió al Servicio de Urgencias por vómitos y cianosis perioral tras haber comido puré de verduras, hecho con vainas y acelgas, preparado 48 horas antes y conservado en nevera. Fue presentado en la XVIII Reunión Anual de la Sociedad Española de Urgencias de Pediatría (SEUP) del 2013.



También te puede interesar el artículo publicado en CIBERREVISTA (la revista científica de la Sociedad Española de Enfermería de Urgencias y Emergencias, SEEUE) en Julio-Agosto 2014, Nº38: "Metahemoglobinemia de origen alimentario: Exposición de un caso".


miércoles, 29 de octubre de 2014

Algunos ángeles no tienen alas pero hacen RCP

Hoy un amigo ha ido a conocer a unos ángeles sin alas, que aparecieron en el momento oportuno para volver a encender su luz que se estaba apagando. 

La historia comienza una mañana hace 2 meses cuando de camino al trabajo, tropieza y cae a las vías del metro londinense electrocutándose. Se detiene el tiempo, duerme y abre los ojos 1 mes después, no recuerda nada, no sabe dónde está ni qué ha pasado. 

No sabía que tras caer al raíl del metro se electrocutó entrando en parada cardíaca, y que, afortunadamente, una persona que trabajaba en la estación y un policía comenzaron inmediatamente a aplicarle maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) básicas. Por suerte para él, estos ángeles no tenían alas pero sí manos y conocimientos sobre RCP. De esta forma, las posibilidades de supervivencia y reducción de las lesiones cerebrales fueron mayores, porque está comprobado que la peor reanimación es no realizarla. Durante más de 40 interminables minutos le realizaron soporte cardiorespiratorio, turnándose cada 20 minutos, hasta que llegaron los sanitarios a continuar con maniobras de reanimación avanzadas. Tras otros 15 minutos respondió y pudieron llevarle al hospital.

En España se producen al año más de 24.000 paradas cardíacas fuera del hospital, por ello sería deseable que la mayor parte de la población tuviese unos conocimientos básicos sobre RCP para actuar antes de que lleguen los servicios de emergencias. Aunque ésta se ejecute por parte de personal no sanitario se pueden evitar muertes y disminuir posibles secuelas posteriores.

Te puede interesar visitar este enlace para ver cómo unos sencillos pasos pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte: http://www.enfermeriatv.es/canales/canal-e-salud_3/promocion-de-la-salud_46/64635d6e-e027-4ad6-a42f-df313ebc8d2f

lunes, 27 de octubre de 2014

jueves, 16 de octubre de 2014

¿Qué conoces de las enfermedades respiratorias en los niños?

Las enfermedades respiratorias en los niños son el 2º motivo de consulta en nuestro servicio después de la fiebre. Se presentan sobre todo como infecciones, por lo que se suele hablar de ellas como infecciones respiratorias agudas (IRAs). Están provocadas por diversos agentes causales que afectan a cualquier punto de las vías respiratorias. En el niño estas infecciones se presentan con mayor frecuencia, sobre todo en los primeros años de vida, debido a determinados factores de tipo anatómico, unido a la inmadurez o fallos en los mecanismos de defensa. 

Esta presentación corresponde a la sesión que he expuesto hoy dentro del programa de charlas divulgativas "Salud con música". Este ciclo, abierto a todos los interesados, se desarrolla en el salón de actos del Hospital Universitario Cruces a las 18:30 horas e incluye una actuación musical.

Es importante para el correcto manejo de las infecciones respiratorias agudas divulgar los conocimientos existentes acerca de estas enfermedades, así como medicadas preventivas, generales y específicas para su control.

Se habla de todo esto con la finalidad de proporcionar información a los padres sobre estas patologías. Asimismo, con estas recomendaciones se intenta favorecer que la familia sea participe activo en el cuidado de la enfermedad de su hijo.



Al hilo de esta presentación, también te puede interesar la entrada "Evitar  que los mocos le bajen al pecho", del blog: Diario de una mamá pediatra.

Y por cierto, que hoy se celebra el Día Mundial de Lavado de Manos. Un hábito tan simple y que es una medida preventiva muy eficaz de enfermedades, como las respiratorias. Así que también os recomiendo una entrada antigua de mi blog, en la que el divertido vídeo del Trío Zapatista "Fiel a mi Gel" intenta concienciarnos sobre esta práctica:

miércoles, 1 de octubre de 2014

¿Qué ocurriría si no hubiera enfermeras?

Hay 7 billones de personas en el mundo pero sólo 17 millones de enfermeras. Hay países desarrollados que empiezan a tener escasez de enfermeras, otros subdesarrollados ya la tenían. Y en algunos, como el nuestro, sufrimos los recortes de este personal con lo que ello conlleva en materia de salud. 

¿Pero qué ocurriría si no hubiera enfermeras?...¿Tienes un momento para reflexionar sobre ello?...

El siguiente vídeo te puede ayudar, da una instantánea de por qué el mundo necesita enfermeras. La enfermería es posiblemente una de las profesiones más importantes en el mundo. Sin embargo, las enfermeras siguen siendo infravalorado por muchos. Este vídeo inspirador arrojará una nueva luz sobre esta maravillosa profesión. Producido por Ausmed Educación. 



The doctor is the mind of the hospital, but the nurse is the soul! (El médico es la mente del hospital, pero la enfermera es el alma!)

jueves, 25 de septiembre de 2014

3º Concurso de ideas para la difusión de la Investigación en Cuidados

El próximo Martes 30 septiembre de 2014 a las 9:00h, finaliza el plazo para la presentación del 3º Concurso de ideas para la difusión de la Investigación en Cuidados. El objetivo de este concurso es la creación de un vídeo explicativo que sirva de campaña divulgativa de la investigación en cuidados en el área de la atención al adolescente.

Ay, la adolescencia, esa etapa de cambios y decisiones importantes que marcarán la edad adulta. En esta fase se enfrentan a problemas en los que los profesionales de la salud nos ocupamos de cuidarles en los diferentes ámbitos de la salud (atención primaria, hospital, comunitaria, socio sanitaria).

El vídeo tendría que ser en formato quicktime (mov), de una duración entre 40 segundos y 2 minutos. Puede participar en el concurso cualquier mayor de edad, de forma individual o colectiva. El premio del concurso es de 3000€ en metálico.

Más información en http://investigacionencuidados.es/ideas/
Anímate y participa!!!!!!

jueves, 4 de septiembre de 2014

Bailando el final del verano

Van acortando los días, las calles vuelven a llenarse de gente, empieza Septiembre y dentro de poco el "cole". Todo ésto significa que el verano va llegando a su fin. Yo estoy exprimiendo estos últimos días de libertad, recargando las pilas para todos los proyectos que están por venir. 

El primero, llega el 15 Octubre 2014, dentro del ciclo de conferencias de SALUD CON MÚSICA que organiza el Hospital Universitario Cruces. Daré una charla en la que trataré las enfermedades respiratorias en los niños, de 18:30 a 19:30 en el Salón de Actos del centro sanitario. Con el título "¿Qué conoces de las enfermedades respiratorias en los niños?", haré una aproximación a las principales patologías que sufren los niños, los síntomas más frecuentes y cómo actuar. Con estas recomendaciones se intenta involucrar a la familia en el cuidado de sus hijos. Al final de la sesión habrá una actuación musical.

Y programando también en la agenda momentos para desconectar de los proyectos laborales.......

Carrera contra el Cáncer de Mama Bilbao, el 12 Octubre a las 11:00h. Una prueba solidaria y no competitiva, donde cualquiera puede participar y disfrutar 5 kms en pleno centro de Bilbao, ya sea corriendo, andando o simplemente ir a divertirse con el ambiente que habrá.

Otra cita que no quiero perderme es la HERRI KROSA BILBAO 2014, así que el 16 Noviembre a las 11:00h allí estaré para correr los 10 kms por las calles de Bilbao. Tras varios años sin poder participar por diversas razones personales y laborales, esta edición no me la quiero perder porque me apetece mucho mucho ir.

De momento, queda mucho Septiembre por disfrutar, me quedan vacaciones y hay que aprovecharlas a tope. Buen comienzo nuevo curso 2014-2015!!!!!!


viernes, 8 de agosto de 2014

Pico Cristales, mi primer monte en Pirineos

Embalse de Respumoso, mi mochilón y yo

Pico Cristales desde Campo Plano


Tal día como hoy hace 18 años, agosto de 1996, un chaparrón intenso descarga en la cuenca del Barranco de Arás, arrasando el camping Las Nieves (Biescas) a su paso y convirtiéndose en una de las mayores catástrofes que podían haber sido evitadas.

Tan sólo 2 días antes yo pasaba por esta zona de vuelta a casa tras pisar por primera vez Pirineos, en el macizo del Balaitus. El viaje comenzaba con un duro día de peregrinaje de bus en bus desde Bilbao a Sallent de Gállego, y la adrenalina a tope por la novedad y lo desconocido. Entonces, yo tenía 22 añitos, no contabamos con coche, las carreteras eran peores y pasabamos todo el día montados en diversos buses: de Bilbao a Pamplona (con La Unión-La Burundesa), de Pamplona a Jaca (con la Hispano Ansotana, hoy en día ALOSA), de Jaca a Sabiñánigo(con la Hispano Ansotana) y por último de Sabiñánigo a Sallent de Gállego (con La Oscense, hoy en día ALOSA). Al día siguiente tras pasar el embalse de Respomuso, acampamos en la zona del Ibón de Campo Plano (2150m). En los días que pasé aquí ascendimos al Pico Cristales (2889m) por el Collado de Peyre de San Martin, un paso entre España y Francia con mucha historia. Las vistas eran alucinantes, sobre todo considerando que en aquel momento rompía techo!!!! y era mi primera incursión en Pirineos. No podría describir mis sentimientos porque eran indescriptibles, tan sólo sé que aquí comenzaría mi viaje interior, un ir y venir a otras montañas buscando esa sensación.

Volví sola a casa porque tenía que trabajar y mis amigos continuaban de travesía por más rinconcitos de Pirineos cuando oí la noticia de Biescas. Me sentí afortunada por haber tenido esos momentos de alegría y poder vivir para continuar haciéndolo. 

Subir a un monte es un buen momento para ser feliz, olvidarse de todos los "luegos" y vivir el ahora, inundarse de paz y conectar con la naturaleza de la que cada vez nos alejamos más. Dicen que la felicidad no está al final del camino, sino a lo largo de él...


La felicidad es un trayecto, no un destino.
Trabaja como si no necesitaras dinero,
ama como si nunca te hubieran herido, 
baila como si nadie te estuviera viendo.
(ANONIMO)
Y yo añadíría: haz lo que te haga feliz, p.ej: subir un monte

miércoles, 16 de julio de 2014

16ª edición del premio Nacional de Investigación en Enfermería Valdecilla

El Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (Santander-Cantabria) acaba de convocar la 16ª edición del premio Nacional de Investigación en Enfermería Valdecilla, financiado por la Obra Social de Caja Cantabria.

El objetivo es fomentar la participación de los profesionales de enfermería en la elaboración y desarrollo de proyectos de investigación. El plazo de presentación de proyectos finaliza el próximo 15 de Septiembre. Y la entrega del premio tendrá lugar en la II Jornada de Innovación y Desarrollo Valdecilla, el 18 de Diciembre de 2014.

Si quieres ampliar más información al respecto, consultar las bases, así como ver el modelo de presentación de los proyectos en formato electrónico y los anexos requeridos, pincha aquí

Y mucha suerte si decides presentar tu proyecto!!!!.

miércoles, 2 de julio de 2014

RETO "AYÚDANOS A RESPIRAR" apadrinando kilómetros

El RETO "AYÚDANOS A RESPIRAR" consistirá en recorrer los 250 KMS que separan Vitoria-San Sebastian-Bilbao-Mungia NON STOP corriendo los días 11/12/13 JULIO 2014.

La idea es dar a conocer una enfermedad rara, la linfangioleiomiomatosis, y poder recaudar dinero para que sea estudiada y conocida. Mejorando así, en lo posible, la calidad de vida de las mujeres que lo sufren, que en España se estiman en unas 180.

El recorrido lo harán Aitor García "Tortxu", un atleta popular y creador del Proyecto Solidario APADRINAKILOMETROS, y Alain Muriedas, atleta popular y hermano de una de las mujeres afectadas por la enfermedad. Junto a ellos irán otros atletas populares y deportistas profesionales que se unen a la causa. 

¿Cómo puedes colaborar?
Puedes apadrinar kilómetros en las pruebas que se realizarán, aportando una cantidad económica voluntaria destinada a la investigación de la linfangioleiomiomatosis.

miércoles, 25 de junio de 2014

Parentalidad positiva

Hoy he terminado un curso sobre Parentalidad Positiva, en él me han dado una serie de claves para ayudar a comunicar a las familias con sus hijos e hijas en mi trabajo diario.

La parentalidad positiva es una actividad de prevención primaria, y consiste en una serie de pautas y herramientas para educar, corregir o establecer disciplina sin utilizar el castigo físico o psicológico, basadas en el respeto a los derechos del niño, el afecto y el establecimiento de normas y límites.

Me ha llamado la atención cuando nos han preguntado "¿cuál es la necesidad básica más importante?" y hemos respondido empatía, apego,....pero el principio básico fundamental es la estructura, esto es, ofrecer sentimientos de seguridad a través de una rutina predecible y del establecimiento de los límites necesarios. 

Este curso trata temas que surgen de las necesidades de las familias actuales, aportando herramientas de apoyo en áreas como el fortalecimiento del apego, la interacción a través del juego, la comunicación sin exposición al conflicto, la frustación óptima, la resiliencia...., teniendo en cuenta el entorno de cada familia y las habilidades de los padres y/o madres.

Aprendemos a ser madres y padres en el camino pero vivimos en un momento histórico complejo, en el que los referentes tradicionales para la crianza natural se están perdiendo, por lo que es importante que los profesionales sanitarios que trabajamos en pediatría enseñemos a las familias pautas, consejos y herramientas de crianza con el fin de generar las condiciones para que tengan un desarrollo saludable y fortalecerlos emocionalmente.

miércoles, 18 de junio de 2014

WOPeak

Y de la Ría de Bilbao a conquistar montañas. El movimiento WOP no para!!!!!!!

WOPeak es un nuevo proyecto que han iniciado Alberto Iñurrategui, Juan Vallejo y Mikel Zabalza, impulsado por la Fundación WOP y con el patrocinio de Basque Team, BBK, Turkish Airlines, EDP y Surne. Este proyecto consta de 3 expediciones consecutivas al Paiju Peak (un coloso de 6.610m), el Jannu (7.710m) y el Cho Oyu (8.201m, la 6ª montaña más alta del mundo), escalando rutas nuevas o casi nunca repetidas.

Este equipo tiene una filosofía muy acorde con el mensaje WOP: " A pesar de que la cima parezca inalcanzable seguiremos dando pasos sin descanso, tenemos la determinación de seguir avanzando, con trabajo duro y en equipo, en nuestra lucha contra las enfermedades neurodegenerativas" (Mikel Rentería, fundador de WOP).

lunes, 26 de mayo de 2014

PREMIO AL MEJOR PÓSTER DEL II CONGRESO DE INVESTIGACIÓN FUDEN "Investigando en la Práctica Asistencial".

"Lo que importa es cuanto amor ponemos en el trabajo que realizamos." (Madre Teresa de Calcuta) 

Una actitud que también intento yo en el día a día, tanto en el trabajo asistencial como en todo lo que hago. Y así, todo esfuerzo tiene su recompensa. La semana pasada presenté el póster titulado: NIVEL DE CONOCIMIENTO EN TERAPIAS INHALADAS EN UNA URGENCIA DE PEDIATRÍA: MEJORANDO LOS CUIDADOS ENFERMEROS, en el II CONGRESO DE INVESTIGACIÓN FUDEN "Investigando en la Práctica Asistencial". Y volví a casita con el PREMIO AL MEJOR PÓSTER DEL encuentro.

La justificación para realizar este trabajo y ver el conocimiento enfermero de mis compañeras de servicio es que los problemas respiratorios constituyen el 2º motivo de consulta en nuestra Urgencia de Pediatría. Para ello, en su tratamiento se utilizan las terapias inhaladas, por las ventajas que ofrecen respecto a otras formas de administración. De hecho, es una de las actividades que el personal de enfermería realizamos a diario. Para realizar con eficacia estas terapias inhaladas, se precisa poseer conocimiento enfermero al respecto, para poder administrar los fármacos, así como enseñar adecuadamente al niño y familia los pormenores de estas terapias, intentando conseguir una óptima gestión clínica de su problema respiratorio.



miércoles, 21 de mayo de 2014

Encuesta Sobre la Realidad Laboral de las Enfermeras Españolas

¿Te puedo robar 3 minutos de tu tiempo?.

El sociólogo Juan Hernández, especializado en el área sanitaria, y más particularmente en la profesión enfermera, plantea esta "Encuesta Sobre la Realidad Laboral de las Enfermeras Españolas". La finalidad es recabar, de modo profesional, datos fiables al respecto ante la ausencia de éstos por las vías oficiales.

Si quieres colaborar, accede a la encuesta en: http://fluidsurveys.com/s/eslee/

martes, 8 de abril de 2014

La primavera la sangre altera

Llega la primavera y la sangre altera, o lo que es lo mismo, la astenia y/o la euforia primaveral. 

Con el cambio de estación muchos vemos como se altera el humor de forma negativa, cansancio, tristeza, un poco de bajón o depresión. Este estado no suele durar muchos días y para contrarrestar los "caprichos" hormonales aquí van unos consejitos.

Y si, en vez del anterior, te ha pillado la euforia primaveral (¡¡¡porque de verdad que son caprichosas las hormonas estas!!!) a disfrutarla y vivirla intensamente, que sólo se vive una vez.

lunes, 31 de marzo de 2014

Debate sobre Apendicitis en Para Todos la 2

El apendicitis parece una intervención quirúrgica sencilla pero no siempre es así. Ya que puede costar diagnosticarla, sobre todo en niños, produciéndose entonces complicaciones que pueden llegar a ser graves. En el programa "PARA TODOS LA 2" de RTVE del 3 de Marzo del 2014, hablan sobre ello en un coloquio Miguel Ángel Vazquez, pediatra del Hospital Universitario Cruces (antiguo compañero en Urgencias de Pediatría) y Javier Bueno, cirujano pediátrico, jefe de la unidad de cirugía digestiva y trasplantes hepáticos del Hospital Materno Infantil Vall Hebrón.

Para ver el vídeo: http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/paratodosla2-deb-apendicitis-20140303-1130/2425470/
                        

martes, 18 de marzo de 2014

2ª Estropatada WOP el 15 de junio de 2014!!!!

Se acerca la 2ª Estropatada WOP (2ª regata de patitos de goma), llega el 15 de junio de 2014 (domingo), y la fiesta empieza el día anterior. De nuevo La Ría de Bilbao se volverá amarilla por los miles de WOPatos a la carrera.

Ya podemos comprar los tickets WOPato en El Corte Inglés y diversos comercios de Bilbao (lista en wopato.com) y en la propia sede de WOP (en Lehendakari Aguirre, 151, abierto martes, miércoles y jueves de 17:00 a 20:00h). Próximamente también se activará la venta online.  

Empieza la cuenta atrás pero para ir haciendo boca habrá apariciones de WOPatos en lugares insospechados...

miércoles, 5 de marzo de 2014

8 Marzo 2014, Igualdad para las mujeres: progreso para tod@s

¿Cómo vas a celebrar el próximo viernes, Día Internacional de la mujer?.

Hay mil eventos programados, mil historias de mujeres luchadoras, mil pequeños actos que han hecho posible que muy poco a poco, en algunos lugares del planeta, algunas mujeres tengamos igual de derechos y de oportunidades que los hombres.

Hoy, comparto la historia de Kathrine Switzer, la 1ª mujer en correr un maratón, un ejemplo de valentía. Boston, 1967, usando solo sus iniciales, esta chica de 22 años, se inscribió a la famosa maratón sin saber que a las mujeres no se las permitía correr. Cuando el director de la carrera la vio llevando un dorsal oficial, entró en cólera y la atacó, intentando quitarle su dorsal y echarla de la carrera. Gracias a su novio, quien empujó al director fuera del recorrido, Kathrine mantuvo su dorsal 261 y con coraje terminó la carrera. 

Este suceso ha inspirado para crear la CARRERA 261WM (261 Women's Marathon & 10k), de 10 kms el 30 de Marzo 2014 en Palma de Mallorca, para dar a todas las mujeres del mundo la oportunidad de vivir esta experiencia. También participa en esta 1ª edición la FUNDACIÓN VICENTE FERRER para promover el papel de la mujer en la sociedad: "el deporte como motor de cambio".  No se celebrará el mismo 8 de Marzo pero que todos los días sean esta fecha.

Cada vez más mujeres alrededor del mundo corremos, superamos retos y ponemos nuestro pequeño grano de arena para conseguir la igualdad de género. Y todavía queda mucho por conseguir, a seguir luchando.

lunes, 3 de marzo de 2014

Ilumíname la vena, por favor!

Afortunadamente, cada vez aparecen más artilugios que facilitan el trabajo de enfermería. ¡Qué diría Florence Nightingale si levantase la cabeza!.

El último invento es un dispositivo electrónico que ilumina las venas, presentado por la compañía Accuvein y cuyo lanzamiento está próximo. Este aparato emite un haz de luz, ya que la hemoglobina de la sangre absorbe la luz infrarroja, iluminando las venas y ayudando así, a su localización. El bautizado Accuvein AV400, tiene tal precisión que consigue que, al iluminarlos, sean visibles vasos sanguíneos y capilares tan finos como los del grosor de un cabello humano.

La venopunción en niños, obesos, ancianos, personas de piel negra u oscura y en determinadas situaciones críticas como el shock nos hace pasar momentos de impotencia, sudor y lagrimas. Así que espero que este invento nos ayude a encontrar el camino a seguir y disminuya las molestias que le supone al paciente este procedimiento invasivo, mejorando la atención de enfermería.

martes, 4 de febrero de 2014

¿Se puede tomar medicación antes de una cirugía a pesar de estar en ayunas?

Seguro que también tú te has hecho esta pregunta. Y seguro que siempre has oído que antes de ir a un quirófano no se puede tomar absolutamente nada para evitar complicaciones durante la intervención.

Pues eso es lo que yo creía y cuando trabajé en la planta de cardio me llamó la atención que se respetase la toma de medicación habitual con un poquito de agua. Me surgió la duda de por qué se hacía así, y en otros servicios de otra forma, pero no llegué a buscar una respuesta.

Unas enfermeras de quirófano del Hospital Virgen de las Nieves de Granada han ido más allá y han buscado una respuesta basada en evidencia científica a la duda de los pacientes sobre la posibilidad de tomarse las pastillas el día de la cirugía sin que suponga un problema para la cirugía por el estado de ayunas. Han hecho una revisión bibliográfica y han publicado su trabajo en el Nº 10(43) de Evidentia (Revista de Enfermería basada en la Evidencia) con el título "Hoy me operan ¿Puedo tomarme las pastillas aunque deba ir en ayunas?. Con este estudio pueden llegar a la conclusión que el paciente puede tomar su medicación, salvo contraindicación, unas horas antes de la cirugía. También se permite la toma de líquidos claros hasta 2 horas antes de la intervención y de comida ligera hasta 6 horas antes.

viernes, 24 de enero de 2014

V Curso Solidario Obstetricia y Neonatología “Avanzando juntos”

El 25 de Abril en el Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid (Salón de actos) se celebrará la V Edición del Curso Solidario de Neonatología y Obstetricia. Los recursos obtenidos con las inscripciones, se destinarán a dos proyectos en hospitales en Africa.

El curso en sí tiene un doble objetivo: científico y social, ya que las aportaciones del curso sirven para ayudar a mantener los proyectos con los que vienen colaborando desde la primera edición del curso. 

Por otro lado, se pretende abordar la problemática laboral que se presenta al finalizar la especialidad y qué se debe recomendar a los especialistas en formación para facilitar su inserción laboral, así como, la actualización y revisión de temas de actualidad en ambas especialidades.

viernes, 17 de enero de 2014

Año nuevo, hábitos nuevos


Comienza Enero y como cada nuevo año, la gente pone toda su energía en mil dietas milagro. Puede ser la paleodieta, la dieta de la limonada, la dieta de la Luna, la dieta del grupo sanguíneo, de la alcachofa, del pepino, del melocotón..... Cada vez tienen nombres más extravagantes y alcanzan gran popularidad por las personas famosas que las dan a conocer. Y condenadas al fracaso ya que no hay ninguna dieta que con poco esfuerzo haga perder gran cantidad de peso y mantenerlo; para ello hay que cambiar los hábitos de vida de forma permanente. De ahí que los expertos en Nutrición prefieren usar el concepto de patrones alimentarios. 

Pero ¿¿qué comer???. Lo importante es el equilibrio nutricional, comer de todo en su justa medida. Una alimentación adecuada conduce a un buen estado nutricional, y este, a su vez, condiciona, un estado de salud satisfactorio. La tradicional pirámide alimentaria nos orienta sobre el consumo de alimentos al calificarlos en niveles. Así, en la base los de mayor consumo y en el vértice, los de menor cantidad. Además de alimentarse de forma saludable, también es recomendable realizar diariamente actividad física. 

Hay que tener cuidado con las dietas milagrosas ya que pueden dañar la salud, aparte del efecto yo-yo, se vuelve a ganar kilos en el momento que se abandona. Lo importante es usar el sentido común y ser constante, adoptando nuevos patrones alimentarios saludables y no dietas de quita y pon.




lunes, 6 de enero de 2014

Y tú, ¿qué propósito tienes para el 2014?

Dicen que cuando una puerta se cierra, se abre una ventana. Que a veces las cosas buenas terminan, para que otras mejores puedan empezar. Y así, he despedido al 2013 y he recibido el 2014 con un montón de proyectos, planes y sueños e ilusión por verlos hacer realidad.

¿Y tú? ¿Qué esperas para el 2014?. Quiero compartir contigo un reportaje de Informe Semanal (04/01/2013) donde la filósofa y escritora Elsa Punset  habla sobre el camino para lograr aquello que nos propongamos y en el que la FUNDACIÓN "UNO ENTRE CIEN MIL" cuenta sus objetivos para este año. Esta fundación ha empezado el año a lo grande, ya que lleva algo más de un año con el Proyecto Corre y han conseguido 75.000€ que van a destinarse a la investigación de la leucemia infantil. Ahora han lanzado una convocatoria pública para financiar la investigación en este tema, el plazo de presentación de proyectos finaliza el 7 de Febrero del 2014. La leucemia infantil es un rival muy fuerte para uno solo pero no para cien mil, y todos los que somos unoentrecienmil intentaremos ganarle la carrera.

Espero que disfrutes del 2014, FELIZ AÑO NUEVO!!!!!!!!!!!! 

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